Много ли на самом деле гуляют россияне по сравнению с гражданами других стран, и умеем ли мы бодро приступать к работе после праздников? Давайте разберёмся

В этом году, благодаря удлинённой рабочей неделе и переносу праздничного дня с 7 января, мы получаем длинные выходные на майские праздники. Кто-то радостно потирает руки: можно насладиться прелестями весны, а кто-то с ужасом хватается за голову и подсчитывает предполагаемые убытки.

Как оказалось, в совокупности всех рабочих и отпускных дней россияне не самая гуляющая страна. Тут ещё надо смотреть на общее количество часов в рабочем году. Например, в Германии количество часов в неделе тоже 40, как и у нас, но отпуск там состоит из 30 дней, а у россиян из 28. А вот во Франции рабочая неделя длится 35 часов, а отпуск – 35 дней. Танцуй, Франция! В США нет закреплённых общенациональных отпусков, но в каждом штате действуют свои правила, и по моим личным данным, там социальная сфера очень хорошо налажена, особенно если человек является членом профсоюза. Тогда профсоюз за своего подопечного у работодателя выгрызет глотку, и человек получит все свои отпускные и прочие дни отдыха. В США, помимо привычного Рождества и Нового года, отмечают ещё день рождения Мартина Лютера Кинга, Президентский день, День поминовения, День благодарения.

В нашей стране – праздничных дней насчитывается 12, а вот в Израиле – их целых 29. Там только Песах (исход евреев из Египта) празднуют целую неделю. Но страдает ли в эти дни печень у представителей богоизбранного народа? По моим личным наблюдениям, они отмечают эти праздники вполне чинно и к работе приступают, не впадая в обмороки.
 

А как же убытки для экономики?

Система переноса дней, если праздники приходятся на выходные, во многих странах существовала уже давно. У нас в стране она начала вводиться с 1992 года. Постепенно увеличивая количество праздничных дней, мы догоняли мир. По официальным сведениям, мы всё ещё относимся к странам самым работающим.

К слову сказать, в дореволюционной России, несмотря на нещадную эксплуатацию трудящихся масс, праздников было больше, так как широко отмечались все церковные и календарные праздники, такие как Благовещение, Спас, Масленица и тому подобные.

Что касается убытков для экономики в целом, то видимо, все страны давно решили, что отдохнувший человек лучше работает, так что простая арифметика тут не годится.

Официальная статистика в нашей стране гласит, что основные пополнения в бюджет идут от нефти, газа и металлургии, которых праздники не касаются. Некоторые экономисты утверждают, что экономика убытков не терпит вообще, потому что в праздники растёт потребление всякого рода продуктов. Ну, вы сами знаете.

Умеем ли мы праздновать?

По моим наблюдениям, мы ещё пока плохо справляемся с праздниками, так как индустрия отдыха не достаточно хорошо налажена в нашей стране. То есть в больших городах появилось множество разных предложений для проведения досуга, но сами люди ещё не умеют с этим справляться, ещё не умеют достаточно хорошо организовать свой праздничный режим. Для большинства из нас праздники ассоциируются с обильными поеданиями салатов и холодцов. Прибывают килограммы, страдает печень и голова, и после этого сложно входить в рабочий процесс.
В дореволюционной России с этим было несколько проще, потому что каждый праздник включал в себя определённое количество обрядов, им надо было чётко следовать. Людям не нужно было самим ломать голову, как организовать свой досуг. Всё было предопределено: вот идём строем к тёще на блины, вот в церковь всем миром, вот хороводы водим, а вот тут через костёр прыгаем. Сейчас – эпоха индивидуальности, каждый решает всё сам за себя. Или не решает, а потом утром – голова болит.

Советы для праздничного досуга и послепраздничного возвращения

Чтобы из праздников было легче выходить, надо в них правильно входить.
Не буду давать невыполнимых советов типа: соблюдайте режим дня, ложитесь спать раньше. Глупости всё это! Праздники нужны для того, чтобы сбить ежедневный рабочий шаблон, выйти из монотонного ритма. Поэтому – засиживайтесь допоздна, если вам этого хочется.

Но что желательно учесть

Часто люди планируют на праздники много интересных дел: что не успевается обычно – сделаю, всех повидаю, и туда схожу, и этих навещу, и туда смотаюсь. И в итоге – ничего не делается, в голове смятка и каждый праздничный день – как единое пёстрое пятно, как лоскутное одеяло. Чтобы этого избежать, не стоит планировать много. Наметьте одно ключевое событие. Оно должно быть ярким, насыщенным.

Если вы проводите выходные на даче, то пусть ключевым событием будет большое застолье с пением под гитару, с большим костром и с фейерверками. Если вы приложите немного фантазии и усилий, то можно подготовить для гостей сюрпризики. Например, пожелания в печеньках – это сейчас можно купить в готовом виде. Или сделать самим: написать пожелания на бумажке, запихнуть в воздушный шарик, надуть и вручать такие шарики гостям. Потом гости сами лопнут шар и прочтут, что им досталось. Пожелания можно найти в интернете или придумать самим. Но пожелания должны быть весёлыми и обтекаемыми, например: этот год вы проведете весело или вам обязательно улыбнётся удача. Ничего драматичного и обидного! Это праздник!
 

Если вы проводите выходные в городе, то обязательно запланируйте культурное мероприятие, например, посещение художественной или технической выставки. Желательно, чтобы это было что-то, не связанное с вашей профессией, чтобы расширить свои горизонты.

Если вы идёте в парк, а в мае мы ждём хорошей погоды и весенней красоты, то обязательно запланируйте, чтобы там происходило не просто гуляние по дорожкам с посещением ближайшего кафе, а чтобы тоже было включено какое-то культурное развлечение, например, концерт.
 

Очень полезно запланировать на праздники поход в театр, не только всей семьей, но и с родственниками и друзьями, чтобы поход в театр был массовым. Потом – можно зайти в кафе или в ресторан и обменяться впечатлениями.


Копите как можно больше впечатлений на праздники, и тогда будет легче входить в работу. Насыщенные событиями праздники создают ощущение результативности, а результативность способствует появлению новых сил.
И два коротких совета напоследок.

Совет первый

Убирайте еду с доступных мест. На столе не должны стоять ни печенье, ни конфетки, ни вафельки, ни орешки. Даже фрукты уберите с глаз долой. Когда всё это стоит на виду, рука сама хватает вкусности, отправляет в рот, и мы не замечаем, что мы едим. Нам кажется, что мы ничего не едим. Но даже яблоко прибавляет калорий! Основной их избыток мы получаем не столько во время трапезы, сколько во время перекусов и перехватов.

Совет второй

Первый день после работы – в любом случае довольно тяжелый для организма и психики. Даже если вы с радостью и вприпрыжку мчитесь на работу, потому что она любимая, всё равно это мощная нагрузка на вашу голову. Нам обязательно требуется разгон для перехода из одного состояния в другое. Рекомендую в первый день минимизировать сложные дела и позволить себе больше болтовни с коллегами по работе. Расскажите о том, как вы здорово провели праздники. Позвольте себе ещё раз посмаковать события, произошедшие с вами и вашими близкими. Приятных всем выходных!

Предупреждаем, объясняем, советуем:

Предупреждаем, что выходить на работу после отдыха сложно.
Объясняем: человеческий мозг не способен быстро перестроиться.
Советуем вам с ходу не приступать к решению сложных задач, а нагружать себя постепенно.